今なら痩せれる!と思って始めたこと

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 


卒園式と入学式があって…
スーツを着て行きたいんです。

痩せたいけど、
もう一人じゃもう痩せられないので………

 

そう仰ってサロンに来られたのは
50代アラフィフ主婦さま。

 

来春、
子供さんの晴れの舞台に向けて
ダイエットスタートです♪

 

ダイエットを決意した理由は?
→子供の入学式に少しでもやせたい

現在のお体のお悩みを教えてください
→全身が動きにくい

痩せて演ってみたいことは何ですか?
→入学式にスーツを着る

 

今なら春まで3か月!
1か月に1kg痩せれば
サイズの変化を実感し始める頃

 

1か月に1kgなら
無理なく負担なく落とせる目標だから
リバウンドも起こしにくい

 

『高校時代よりも軽くなった体重』

 

ダイエットを始める前に
リアルに食べているお食事を拝見したところ、

 

さほど量は
食べていらっしゃらなかったんですね。

 

『サイズダウンしてきた10時のおやつ♡』

 

あまり食べないのに太ってきた…
こんな方は体質別に分けると
代謝底づき冷えタイプさん。

 

私は日頃、
ダイエットのサポートをしていますが、
代謝底づき冷えタイプさんはこんな特徴をお持ちです。

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痩せられない原因の1つは



年齢を重ねていくうちに筋肉量が減ってきて
基礎代謝が少なくなったこと。

と、



閉経前後のゆらぎ世代さん特有の
ホルモンバランスの不安定さで脂肪が燃えにくくなっていること。

 

原因が分かったら
あとは見直していくだけ!!

 

わたくし牛屋が対策をご提案しますので、
どんどん実践していただけると嬉しいです。

 

『ウエスト-21㎝に効果発揮したメニュー』

 

春はすぐそこ♪
でもまだまだ間に合いますよ^^

 

キレイになってスーツ姿で
子供さんの晴れの日を迎えましょう。

 

痩せる食生活をアドバイス
痛くないダイエットリンパケア
看護師が伝える痩せる生活習慣
3本柱で、たった3ヶ月でワンサイズ小さい洋服が着られる身体作りを目指します♪

 

自分の体質を知って、
頑張らなくても痩せる方法でキレイになっていきませんか^^?

 

では、またね♪

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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