20代より圧倒的に気をつけるようになったこと

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

いくつになっても
オシャレを楽しみたい♪

春コーデしてみたよ^^
私は高身長なので、かっこいい辛口コーデが多め。

 

そのために
若い時より圧倒的に
食生活を気をつけるようになったと思う。

 

食べすぎてもリセット可能な20代 。

 

なんとかなるのは30代 。

 

40代過ぎたら…努力必須!!

 

『人生MAX体重を最短で卒業するための行動』

 

その積み重ねは
きっと裏切らない!!

 

そう信じて、
50代60代も着たい服を着れる私でいるために、毎日少しずつの努力を続けるよ♪

 

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね♡
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体質別ダイエット診断

 

『食べてもどんどん減っていく体重』

 

春休み中の息子とおでかけして
お買い物つき合ってもらいました。

 

「都会や、すげー」

 

バシャバシャと
名古屋の景色を撮りまくりの小5男子 (笑)

 

「ママ、たのしかったー
ありがとう」って。

 

買い物に連れ回したのに
そんな言ってくれるなんて
うれし泣きやわ(T_T)

 

『下腹部凹んだ痩せごはん』

 

では、またね♪

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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