岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

 

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パーソナルジムで筋トレして
8キロ痩せたのに、リバウンド…。

 

医療痩身では100万かけて
10キロは痩せたけど

ずっと薬を飲んでいたら
気持ち悪くなってきてしまったんです…

 

内服で食欲をコントロールしてたので、
その時は食欲がないけど
薬をやめたら食欲が出てきちゃって…

 

金銭的にも
このままずっとは続けられないな…と思ったし

 

色々やった結果、
食事を変えることが1番大事って
気づきました。」
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39歳アラフォ－自営業のダイエッターさん。

 

このままの体型だと仕事にも支障が出てしまう…と、
ダイエットプログラムスタートです！

 

『人生MAX体重を最短で卒業するための行動』

★ダイエットを決意した理由は…？
→仕事のため。
★ダイエットプログラムの決意＆目標をどーぞ。
→人間らしい生活がしたい。

 

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね♡
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体質別ダイエット診断

 

薬は即効性があるけど

その分、
副作用があったりもしますもんね…

 

それに、薬を飲んでいると

体がそれを異物と判断して
外に早くだすために肝臓が働くので、

 

体のメカニズム上
脂肪を燃やすのは
後回しになってしまうんですよね…

 

それを聞いて
「えぇ！！そうなんですか！！！」と
びっくりされてたダイエッターさん。

 

知らないことほど
怖いものはない…

 

『⁻6.3㎏！糖質制限しなくても痩せる食事』

 

なので！そのためにも
知っている人から正しい方法を教えてもらって
健康的に整えて
キレイになって欲しいな、と思います。

 

ダイエットは体を壊してまで
やるものではないと、
個人的には思うので

 

そのために
最低限、
体に必要な栄養は食べよう！

 

『食べてもどんどん減っていく体重』

 

食欲を抑えるだけで
栄養が摂れていないと
結局はリバウンドに繋がってしまうから…

 

これから3か月、食事管理のやり方を
私が責任もってお伝えさせて頂きます！

よろしくお願いいたします＾＾

 

では、またね♪