お腹周り27.6㎝サイズダウンした時、続けていた朝の習慣

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 


去年あたりから、
サイズupしてきて…、アレ??

 


あごとお腹周りのお肉を落としたいです

 


適度に運動もしているのに、
それでも痩せないのはどーして?

 

一見、痩せ体型。
だけど、
お腹ぽっこりがお悩みだった40代会社員様。

 

年々ぽっこりお腹が気になってきて、
買ったズボンが履けずじまい・・・

 

この方の体型の特徴は、
お腹の周りがぽっこりで手足が細い
ぽっちゃり水太りタイプと、

 

パッと見の印象は細見え、
一見ダイエットには無縁のような体型。
だけど、じつは筋肉がつきにくくて太ってしまう代謝底づき冷えタイプ。
2つの痩せにくさを持ち合わせた方でした。
(こちらのブログに4つの体質について詳しくのってます。)

 

痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかるチェックシートをこちらから無料プレゼント☆
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね♡

↓ ↓ ↓
体質別ダイエット診断

 

お食事を見せて頂くと、
お菓子や炭水化物が多く、

 

カロリーは足りていても、
肝心な栄養が足りないことで、
腸の動きが弱っていたんですね…

 

じつは、
腸が1番活発に動くのは朝。

なので、
朝ごはんをしっかり食べて
栄養を補いましょうね♡とお伝えを。

 

貧血があって、
朝起きることが苦手な方でしたが、
できる範囲で生活を整えることをゆっくりと続けられて、

 

各タイプの対策やアドバイスを実践頂いた結果、
日ごとに着々とサイズダウンされていきました!

 

そしたら!
ついについに!!
履けなかったズボンが履けるようになりました~♪♪

 

ウエスト・へそ回り・下腹部トータルで、
ナント27.6㎝のサイズダウン!!
ちょっと痩せすぎちゃった位ですね^^

 

諦めずに3か月コツコツ続けた成果ですね♡
おめでとうございます!!

 

しかも、
通われている病院での血液検査の結果、
貧血も改善されてた~ってご報告頂きました♡
(当サロンは医療機関ではありませんので、医療行為は致しません)

 

私もホントにホントに嬉しいです♪

では、またね♡

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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