岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

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このバナナ美味しいのよ～♪
成城石井とかローソンでしか買えないのよ～
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って、
3ヶ月集中ダイエット中の
アラ還お客様が教えてくれた田辺農園のバナナ♪

化学肥料不使用ってところが
またまたいいよね♡

柔らかめはニガテなので
これは程よい固さがめっちゃツボやったー！！

『おやつにバナナを毎日食べた結果』

バナナって
カリウム豊富☆☆

だから、
むくんだ時の
レスキューフルーツで食べるよ～

私は日頃、
ダイエットのサポートをしていますが、
体質別でいうと甘いものが大好きなぽっちゃりむくみ水太りさんタイプは
むくみが強く出てしまうんです…

そのほか、こんな特徴をお持ちです。

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ナント！！
嬉しいことに
バナナ1本なら糖質量が
ごはんの1/3位だし

血糖値も上がらんから
お腹空いた時のおやつにもサイコーだ～♡♡

『高校時代よりも軽くなった体重』

では、またね♡