岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

 

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ごはん食べるようになって
お菓子が減りました♡

 

とゆうか
食べたくなくなりました♪
＼

 

ダイエットをスタートして
2週目のお客様。

 

『体型隠す毎日からの卒業』

 

本日トリートメント初日。
前回の食事アドバイスから
すでに−0.9kg♪

 

この数gずつの動きこそ
のちのち大きな変化に繋がるポイント☆

 

『ダイエット成功する人の体重の減り方』

 

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね♡
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体質別ダイエット診断

 

栄養をしっかり摂りはじめたら

今まで
頻繁に食べてたお菓子も
ムリなく減ったし

 

体に要らないモノを出せる力も
ついてきた♪

 

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ダイエットが楽しくなってきましたー♪
＼
って＾＾

 

うれしーなぁ♡

 

『体重-5.5kg！念願だった憧れのオシャレ』

 

まだまだ始まったばかり。
疑問に思ったことやわからないことは
どんっどん聞いてくださいね～♪

 

痩せるコツを覚えて
習慣にして、
定着までできたら、

 

ダイエット手放せますよ～♡

 

それまでは
二人三脚で
正しいやり方を覚えて
とにかくコツコツ地道に継続するのみだー！！

 

『食べてもどんどん減っていく体重』

 

キレイになりたい時は
キレイな人を目標にするべし♡

 

私の最近の愛読書♡

 

キレイは作れる！
ごもっとも☆☆☆

 

では、またね♪