岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

 

／／
「レトルトだって
いいんですよ＾＾

使い方次第だから＾＾」

 

って先生の言葉で
ダイエットへのハードルが
かなり下がりました＾＾

 

自炊しなきゃ・・
とか
無添加の調味料で・・・
とか思ってたので＞＜

 

おかげで
３か月で
マイナス５kg痩せて

 

ずっと狙ってた服屋さんで
試着して着れた時は
よっしゃー！って叫んじゃった(笑)

 

あの時の
感動が今でも
忘れられません泣
＼＼

 

大垣市在住の
30代アラサーOLさま。

 

『-5.5kg！下半身がとくに痩せた産後ママ』

 

みんな
ダイエットに対して
すんごいマジメ。

 

時に
その生マジメさが
自分で自分を追い込んじゃうことがあるから

 

細く長ーく
長期戦のダイエットを
波に乗せるには

 

「ま、いっか～」
位の人の方が痩せるよ～～！

 

これは
過去4000人以上のダイエッターさんを見てきた結果なので、
ほぼ間違いないと思う。

 

『カロリー制限よりも大事なこと』

 

さて、・・・仕事終わりサロンを跡にする瞬間。
無事に1日が終わってホッとするのも束の間…

 

帰ったら
怒涛の勢いで
夕食の準備やー！！

 

帰りの車ん中で、
今日のごはん何作ろっかなぁ…

息子っち、
ちゃんと宿題やったかなぁ…

明日のお客様の
施術プランどうしよう…etc

 

あれこれ考えてたら
あっという間に
家着いた！！

 

『40代まだまだ痩せる体のサイン♪』

 

私は元看護師という経験を活かして
食生活の見直し×リンパケアで
ダイエットのサポートをしています。

 

過去4000人の施術を通して
痩せ方には体質が関係していることに気がつきました！

 

現在は
体質別に痩せる食生活をマンツーマンで
アドバイスしています。
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『痩せ続けて下腹部⁻12cmサイズダウン♪』

 

この日は
冷蔵庫の残りモノで
ちゃちゃっとごはん♪

 

前の日は
カレーやったから

 

ちょっと
取り分けてあった
具材で作ったトマト煮。

 

ダイエットは
完璧目指さず
手抜きでやってこー

 

では、またね♪