お米を食べて-5kg痩せたワケ

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 


お米=太るって思ってて、
怖くて食べられませんでした…。

でも、ここに来るようになってから
ずっと私の中にあった思い込みが取っ払われたんです。

 

○○さんは代謝底づき冷えタイプさんだから、
お米を食べた方が体温上がるし、
自然とお菓子も減って痩せやすくなりやすよ。

 

って言われてから
半信半疑で食べてみたら、
5kgも痩せてたんです♪

 

体質は大きく分けて4タイプ。
診断シートであなたが何タイプか分かります。
体質別の痩せ方を知りたい方は、ぜひチェックされてみてくださいね♡

↓ ↓ ↓
体質別ダイエット診断

 

毎日ガンコな便秘だったのに
お通じが出るようになって、

 

今日なんて朝からもう3回も
いいお便りありました^^

快便になって体も軽いし
肌の調子もめっちゃいいんです♪

 

そうそう、この前は旦那さんから
「最近、肌キレイになったやん。」
って久々褒めもらえたんで
ちょっとだけ優しくすることができました(笑)」

 

私が太った原因って、お菓子だったんですね。
ごはんは太るからって減らしてる分、
お砂糖いっぱいのお菓子食べてることに気づきました…

(これはサロンのお客様のリアルに起こった出来事)

 

大切なことに気づけてよかった!
しかも、旦那さまの言葉
めっちゃ嬉しいですね♪

 

ご主人も感じたその変化、
気のせいなんかじゃなく、
ちゃんと理由があるんです^^

 

それは、
お米を食べるようになったから。

 

すこし専門的な話になっちゃいますが、
お米には
美腸になれる食物繊維と
美肌になれる脂(セラミド)がたっぷり♪

 

食物繊維が足りないと便が出づらくて、
ダイエットの波に乗れません…

 

しかも、栄養不足でお肌もカサカサしがち…。
お肌の乾燥はシワたるみを招くので、
たとえ痩せたとしても、なんだか老けた印象になってしうのは
お米からの栄養が摂れていないからなんですよね。

 

なのでまず、
この方が痩せるファーストステップは、
お米を食べることから
だったんです。

 

毎日快便で、腸が活発だと
栄養をしっかり吸収してくれて、
代謝もグググーンとアップしますよ~⤴⤴

 

私のサポートのもとダイエットする!
と決めたお客様からは
「お米食べ始めたら痩せてきた♪」
という嬉しいお声が止まりません^^

 

日本人にはやっぱりお米がピッタリ!
お米のお供になる痩せレシピなど、こちらのラインからお届けしています♪

体質別ダイエット診断

 

さて、あれだけお米に抵抗のあったお客様。
最終日の採寸ではウエスト-8センチ!!
体重は-5kgも落ちて、ワンサイズ以上のサイズダウン達成です☆

 

「今ではお米は欠かせない痩せ食材になってますピンク音符」って^^
しっかりご飯も食べながら、まだまだサイズダウンしています。

「う〜ん、それでもお米は抵抗が…」という方にはこちらのアイテムもいいですよ〜

『白米と混ぜて3kg痩せしたワンコイン食材』

 

フツーの白米が、
あっという間にダイエット米に大変身!!

 

では、またねー♡

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

>>ご予約はこちらの専用フォームからどうぞ<<

>>最新のご予約状況<<

LINE@登録はこちらをクリック♪
友だち追加
お友だちだけの限定記事なども配信しています♡
【@ztl9630x】

 

関連記事

  1. 栄養満点♪太らないラーメンの具

  2. ダイエット中メニュー見て即決した女子会ランチ♪

  3. 一部店舗でしか買えないコンビニスイーツ

  4. 1日2食を3食に増やした結果

  5. 黄金バランスだった定番ランチ

  6. トレーニング以上だった筋トレ効果✩