自己流ダイエット失敗した時やっていたこと

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

サロンのお花をピンクのバラに変えました。
可愛らしさと高貴な雰囲気を持ち合わせていて華やかですよね。

 

さて、先日は…


運動したり食事を減らしたりして、
自分なりに色々ダイエットしたけど、
どれもこれも、散々な結果で…

 

お腹のお肉が日に日に乗っかってくるし
自己流ダイエットに頭打ちです…。

 

もう専門家の意見聞いた方が早いな…、
と思って来ました。

 

名古屋からのお客様。
施術とオンラインを組み合わせて、
3ヶ月集中ダイエットのスタートです。

 

『3か月集中ダイエットトリートメント メニュー&料金について』

 

この方の体型の特徴は、
お腹の周りがぽっこりで手足が細い
ぽっちゃり水太りタイプと、

 

パッと見の印象は細見え、
一見ダイエットには無縁のような体型。
だけど、じつは筋肉がつきにくくて太ってしまう
代謝底づき冷えタイプ。

2つの痩せにくさを持ち合わせた方でした。

 

体質は大きく分けて4タイプ。
こちらの診断シートから、あなたが何タイプか分かります。
体質別の痩せ方を知りたい方は、ぜひチェックされてみてくださいね♡

体質別ダイエット診断

 

この方が痩せるポイントは
血糖値をコントロールしながら筋力アップもすること。

 

なので、
まずやってはいけないのは
食事を抜くこと。

 

極端に筋肉が減ってしまって、
なおさら痩せにくい体を
自ら作ってしまうことになり兼ねないんですよね…

 

ということで、
ご自宅では食事の調整をすることと、
カンタンな筋トレを、

 

サロンでは、
リンパトリートメントで
体を柔らかくするプログラムに決定

 

お住まいが愛知県なので、
一部オンラインを利用してのサポートです。

 

スタートしてまだ数日ですが、
早速むくみが取れてきとるよ〜♪
それから、

 


お通じがスルン!
って出ました^^

 

って、
今まで便秘にも悩まされていたのに、
ご本人もビックリ!!

 

じつは、
便秘だと痩せにくくなるので、

 

お通じがスムーズになること
ダイエットを波に乗せるための
ファーストステップ♪

 

腸に汚れが溜まっていたら、
いくら栄養満点な食事をしても、
ダダ漏れ……。
吸収をしてくれないんですよね(T_T)

 

せっかく食べても、
素通りだなんて、
悲しすぎるやん…

 

ダイエットに待った!!が
かからないようにするためにも、
毎日スッキリでるのがベストよ〜♡

 

もちろん、
毎日じゃなくても2日に1度でもOK

 

決まった間隔で、
リズムよく、
スッキリ出ればノープロブレムやよ〜♪

 

とゆーことで、
ファーストステップは
クリアしつつあるお客様。

 

変化はまだまだここから
楽しみながら、
地道にコツコツ続けていきましょうね♪

 

では、またね~

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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