-7㌔♪息子に褒められた手抜きごはん

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

「今日の人参おいしいやん!」
って小5息子。

 

「今日はYくんのニガテな
お酢は入れんかったからね〜」
って、

 

食べ盛り小5男子の食べっぷりを見て
超ゴキゲンの
息子大好き母であります^^

 

この日作ったのは
人参しりしり。

 

しりしりレシピ、
サロンのお客様にお伝えしたら
めっちゃおいしいって大好評

 

毎日食べてくれて
その方ナント!
3か月で-7㌔痩せちゃった!!

 

ちなみに、
しりしり作りには…
このスライサーが超便利!!

 

私は13年の看護師歴と、
セラピスト歴12年目施術者4000人の経験をもとに、
体質にあわせてダイエットのサポートをしています。

 

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さて、
スライサーをセットして
いざ!!
人参をビュィ―――ン!!!

 

キモチいいくらいに
あっという間に細きり人参が
こーんなにできた!!

 

材料は
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

①人参2本
②ごま油 大さじ1くらい
③アガペシロップ 小さじ2くらい
④出汁のもと 小さじ3くらい
⑤青のりとごまを少しフリフリ

 

レシピは…

1)人参はスライサーで細きりに。
2)②〜⑤を順番に入れてかき混ぜる
3)盛り付けて出来上がり!

 

レシピ簡単過ぎるけど
栄養は満点よ♪

 

ちなみに
めんどくさがりさんは
”とろりんスープ+ごま油”で最強のウマいおかずの出来上がり!

 

こちらのブログでも紹介してま~す♡

『後ろ姿に衝撃を受けて食べ始めたもの』

 

忙しい主婦は
手抜きで充分♪

 

それでも
バランスいい簡単ごはんは作れるし
痩せられるから
サイコーだよッ♡

 

では、またね♪

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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