食べ過ぎて体重ヤバイ時、翌朝のむモノ

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

あけましておめでとうございます。
2024年スタートしましたね!

 

昨日は紅白歌合戦を見て
遅めに起きた朝♪

 

お姑さんが
お雑煮やお節を準備してくれてました^^

 

昨日の夜は
お酒を飲んで、

 

すき焼きをみんなで食べて、
久々にやらかしたーーー!!!

 

そんな翌日やることは、
まず起きて1杯目のお水。

 

お白湯をゆっくりと飲んで
脱水気味の体を潤します。

 

食べ過ぎ飲みすぎのあとの体は
むくみがち…。

 

お酒も飲んで
体がカラッカラなので

 

むくんだ時こそ!
水分を控えるのではなくて
お水をこまめに飲んで
デトックスを促そう~!

 

摂りすぎた塩分や糖分
脂肪分やアルコールは、

水と一緒に、
排泄!!!

 

これだけでも
かなり体の巡り
よくなるからぜひやってみてね~♪

 

では、またね♡

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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