ウエスト−10cmで変わった食習慣

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

毎年
この時期が来ると
食べたくなるコレ♡

無印のカレー☆☆

 

私には
ドンピシャなウマさ^^

 

マイルドだけど
しっかりめのピリ辛加減が

 

夏は冷たい食べ物で
体が冷えて代謝が落ちやすいから
スパイスの力も借りなきゃね〜♡

 

サロンでも、
お客様と
このカレーの話で盛り上がってたんですが、

 

この方、
ここ1年で
ウエスト−10cm達成者さん

 

『ウエスト−10cm!!食生活と一緒に変えた習慣』

 


前は
カレーは飲み物
めっちゃ早食いでした!

 

満足感なくて、
さっき食べたばっかなのに
またなにか食べたくなって……

台所ゴソゴソして
お菓子たべちゃってたなぁ

って。

 

『太るから食べちゃダメ!と言われたメニュー』

 

早食いになるのは
カレー単品で食べてることが多いから。

 

甘いものが好きで、
血糖値がコントロールしにくい
ぽっちゃりむくみ水太りタイプさんに多い食べ方の傾向なんですよね。

 

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

痩せる方法は一人一人体質によって違います。

 

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね♡
↓ ↓ ↓

>>体質別ダイエット診断

 

早食いになりやすい
単品メニューを食べる時は

 


かならず野菜添えるんだよー、
それは何でかって言うとね……

 

とか言いながら
プログラム一緒にやってたの、
私も思い出しちゃったわ〜

 

『集中ダイエットプログラム メニュー&料金について』

 

あの頃から
ほんと見違える位、
別人級に変わりましたね☆

 

キレイになって
明るくなって
よく笑うようになって。

 

ダイエットって、
ただ痩せるだけじゃなくて
内面まで変えちゃう^^

 

すごい
威力がある!
ってお客様から学ばせて頂く毎日です♪

 

私も
お客様に学びを頂く分、
元気をシェアできる人でいたいので

今日のサロンのお花は
ビタミンカラーのヒマワリを♡

 

さあ!
今日も頑張ろう!!
本日もよろしくお願いしまーす!

では、またね♡

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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