岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

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生理後はヤセ期ってよく聞くけれど、
私の場合、いつも体重が増えるんです。

ここ最近は、
生理の出血量も減ってきたし、
疲れやすくなってきました・・・。

つい仕事や家事に追われていると、
横になる時間もままならない。
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そう仰っていた39歳アラフォー主婦さん。

毎月の生理や、
体力的にも変化を感じ始める頃。

とくに40代前後は
ホルモンバランスが揺らぎやすい時期で
いろんな不調が出やすいんですよね…

痩せづらくなったのも
原因の1つに
ホルモンバランスの乱れが影響しているかも…。

でも、
それ放っておいたらあかんやつーーー！！！！

食生活を詳しく伺っていくと、
職場で出るお菓子をつまんだり、
平日は遅い食事だったり、
週末はボリューミーな外食だったり…。

まずは、
食生活を見直しながら
リンパトリートメントでケアを。

『3か月集中ダイエットトリートメント メニュー＆料金について』

ちなみに、
ホルモンバランスを整えながら
キレイに痩せるために
大豆イソフラボンはマスト！
（この日は納豆食べたよー）

だけど、
そればっかりに偏ると逆効果になってしまうから、
女性ホルモンの味方になってくれる、
お肉や魚も食べますよ～ん♡
（この日の夜ごはんは鮭のホイル蒸し＾＾）
↓ ↓

私がお伝えするダイエットでは体質別に
痩せる方法をお伝えしているのですが、
お一人お一人の体質やライフスタイルによって違います。

どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかるチェックシートをこちらから無料プレゼント☆
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね♡
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＞＞体質別ダイエット診断

☆ダイエットを決意した理由は？
止まらない体重を止めたくて

☆サロンに通って変化したことは・・・？
体の厚みが変わったと思います。

☆ダイエットを決意してなかったら・・・？
３か月前の自分よりもっと大きくなっていたと思う。

☆始める時の不安は何かありましたか・・・？
本当に体重が止まるのか半信半疑でした。

☆牛屋の印象をどーぞ！！
いつもニコニコ笑顔で元気いっぱいな方！

プログラムが終わっての結果は、
体重-3kg、下腹部−6cm、
ウエスト−3.7㎝、へそ回り−3.1cm

年々止まらない体重もストップしたし、
生理後に増えていた体重も増えなくなったし、
ヤセ期の波にも乗れるようになったよー♡

まだまだこれから
体変わっていきますよー☆
楽しみだなぁ♪

では、またね☆