ハイカロリーなピザが帳消しにできたワケ

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

学校が休みの日は、
息子も一緒に仕事場へ。

 

私が施術している間、
隣の部屋でゲームしたり宿題したり、
終わるまで待っててくれて本当に助かってます。

 

で、そんな時ふっと息子から
「ママ、今日の夜ごはんナニ?」って聞かれて、

「う〜ん、まだ考えてない…」って答えると、

「ピザがいい!!!」って。

「ピ、ピザ〜??夜ごはんに???」

 

う〜ん…と悩みつつ、
息子についつい甘くなってしまう私♪

 

そんなこんなで、
この日は息子希望のお持ち帰りピザ。
イレギュラーな夜ごはんになりました。

 

ピザってハイカロリーな炭水化物。
うちの息子はよく食べるので、
男の子にとっては朝メシ前なメニューでも、

 

40代の母にとっては、
超絶ガッツリなカロリーなのよ…
夜食べるには、かなりハイリスクなメニューだわ。

 

このまま食べたら、
すべて身になっちゃうよ、、、

 

だけど!
それはずぇーーーったい免れたい。

 

で、こんな時のひと工夫は…。
野菜サラダをプラス!

 

冷蔵庫ゴソゴソしたら、
キャベツとブロッコリースプラウト、
それからミニトマトもあったーー!!

 

痩せやすさは体質によって異なります。
こちらの体質診断チャートから、
あなたが太りやすい原因をチェック♡
↓ ↓ ↓

体質別ダイエット診断

 

ところで、
野菜サラダがなんで良いかって言うとね、
野菜には脂質や糖質の代謝を促すビタミン群がたっぷり!
だからピザとの相性がいいんです♡

 

なので、
ガッツリ&ハイカロリーなピザを食べても、
余分な脂肪分は帳消し♪

 

やったことと言えば、
冷蔵庫の残り物を
ちょっと付け加えただけです。

 

こうすることで、
一見太りやすいメニューも
恐れず食べられるのです。

 

食べ方さえ分かればでも、
「あれ食べたら太るかな…」と思わずに、
家族との外食もウキウキで出かけられるようになれるんですよね♪

 

ということで、
息子は久しぶりのピザに
大興奮の大満足♪

 

母は息子のニコニコスマイルに
明日もまた頑張るぞ!って思ったのでした♡

 

それでは、またー♪

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

>>ご予約はこちらの専用フォームからどうぞ<<

>>最新のご予約状況<<

LINE@登録はこちらをクリック♪
友だち追加
お友だちだけの限定記事なども配信しています♡
【@ztl9630x】

 

関連記事

  1. お米を食べて-5kg痩せたワケ

  2. 40代まだまだ痩せる体のサイン♪

  3. 忙しくて太るワーママがやりがちな食生活

  4. ストレス太りしそうな時にやったこと

  5. 正月太り回避したマックのサイドメニュー

  6. 太るどころか痩せた!コンビニおやつ