岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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流行りの病気にかかってしまったり、
家族の看病、
仕事……、
とにかく色々あって忙しすぎて、
食事という食事がとれていませんでした…。
まともに食事がとれなくて、
お菓子ばっかり
辞められなくて食べちゃって…。
もうパンツもパツパツ…
みるみるサイズアップしちゃいました…涙
自力ではもう無理だと痛感しています。
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ご相談に来られたのは、
50代アラフィフ主婦さん。
『健診D判定から卒業!体重−8.5kg!アラフィフダイエット』
忙しすぎて、
食事が疎かに・・・。
体の栄養が足りてないから、
お菓子ばかり求めちゃうのも
無理ないと思います…
体質別の太りやすさは、
栄養が足りないことで代謝が落ちて太ってしまう代謝底づき冷えタイプさんでした。
痩せる方法はお一人お一人体質によって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント♡
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体質別ダイエット診断
お体をチェックすると
冷えてはいるけれど柔らかさもあるので
立て直せる余地あり。
☆ダイエットを決意した理由は・・・。
甘くなった自分にカツを入れる!!
☆ダイエットプログラムの決意&目標を一言どーぞ!!
健康のために1から頑張るぞ!!
ハードスケジュールで忙しくても、
ダイエット成功する食べ物って
あるんです!
忙しい毎日だからこそ、
痩せる食材をフル活用しながら
キレイになっていきましょうね♡
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では、またね♪