40過ぎから太り始めた頃に食べていたモノ

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 


40過ぎから太りだしたんです。
そこから、じわじわと…。

4年ほど前からは急激に太り始めてしまって…、あっと言う間に1年で5kgも増えてしまいした。

会社の制服がキツくて、
横から見ると
お腹ぽっこりどころじゃない…(泣)

キャベツダイエットもしたし、
糖質制限もしました。
運動もしていたけど、全然やせません…。

まっすぐぺったんこな
お腹になりたいんです。

 

とご相談にこられた50代の方。
カウンセリングの結果、
ぽっちゃりむくみ水太りタイプさんでした。
(こちらのブログに4つの体質について詳しくのってます。)

痩せる方法はお一人お一人、
体質やライフスタイルによって違います。

体質別のダイエット法を知りたい方は診断シートを無料プレゼント中です☆
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね♡
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ぽっこりお腹の原因は、
甘いお菓子を食べる頻度が多いこと。

 

『ぽっこりお腹脱却した何度も食べたいコンビニスープ』

 

その影響もあって、
腸内環境が荒れているせいで
常に頑固な便秘で困っている状態でした。

大好きなお菓子…。
スパッ!といっぺんに辞められれば
それにこしたことはありません。

 

だけど、
なかなかそう思い通りにはいかないんですよね…(泣)

 

だから、
いきなり無理に辞めるんじゃなくて、
食事を見直すことで、
自然とお菓子との距離がとれるように整えていけるとベストかな、って思います^^

ダイエットスタートする意気込みを
書いてくださいました。

 

ダイエットを決意した理由は…?
美脚になりたい。
ぽっこりお腹とおさらばしたい。

2ヶ月の決意&がんばりたいことを一言
毎日快便でスッキリ!
食生活の改善をしてスリムに戻します。

 

さっそく、
アドバイスをお伝えして、
数日後…。

 


コロコロでなかなかでなかった、
お通じがありましたー!

とご連絡いただきました♪

 

ダイエットのファーストステップは
腸内環境を整えること。

それはクリアできそうなので、
まだまだこれからの変化を期待して、
3か月間楽しみながら、
キレイになっていきましょうね♡

 

腸を整えるために乳酸菌。
毎日とりたい時のおすすめ☆
チーズみたいな濃厚さが美味しすぎるよッ☆

 

 

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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