岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

いくつになっても
オシャレを楽しみたい♪

春コーデしてみたよ＾＾
私は高身長なので、かっこいい辛口コーデが多め。

そのために
若い時より圧倒的に
食生活を気をつけるようになったと思う。

食べすぎてもリセット可能な20代 。

なんとかなるのは30代 。

40代過ぎたら…努力必須！！

『人生MAX体重を最短で卒業するための行動』

その積み重ねは
きっと裏切らない！！

そう信じて、
50代60代も着たい服を着れる私でいるために、毎日少しずつの努力を続けるよ♪

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね♡
↓　↓　↓
体質別ダイエット診断

『食べてもどんどん減っていく体重』

春休み中の息子とおでかけして
お買い物つき合ってもらいました。

「都会や、すげー」

バシャバシャと
名古屋の景色を撮りまくりの小5男子 （笑）

「ママ、たのしかったー
ありがとう」って。

買い物に連れ回したのに
そんな言ってくれるなんて
うれし泣きやわ(T_T)

『下腹部凹んだ痩せごはん』

では、またね♪