岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

自力でのダイエットは
もう限界…

そう言って、
サロンに駆け込んだのは
10月初旬。

あれから2ヶ月も経たない間に
みるみる体が変わってきている
40代アラフォーダイエッターさん。

足のむくみもスッキリしてきてるし、
サイズも落ちてきてる♡

／
何やっても
食べなくても
△△kg切れなかった…
＼

そう悩んでいたのが、
嘘のよう！

外食も楽しみながら、
ゆっくりゆっくり
着実に、
体重が落ちてきてるーー♡♡

／
牛屋さんの仰ってた通りでした。
次、サロンに来る時は、
△△kg切れますよって、
言っていただいたので〜

マジで？？
って朝体重計に乗って思いました
＼

って、
私のアドバイスを
とても素直に実践してくださるので
体重計を疑いたくなるほど、
変化してきてるんですよね〜＾＾

嬉しいご報告に
私もテンション上がって
舞い上がっちゃったよ〜♪

痩せる方法はお一人お一人体質によって違います。
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体質別ダイエット診断

ちなみに、
こちらのダイエッターさんが
毎日10時のおやつに欠かさずに食べているモノ。

それがこれ↓
ギリシャヨーグルト！！

／／
オイコスの期間限定の
グレープフルーツ味、
おいしいですよ♡
＼＼

って教えてくださったので、
さっそく私もgetしてきました！

言わずもがな、うまし！！

ギリシャヨーグルトが
ダイエット中におすすめかって言うとね
普通のヨーグルトよりも
タンパク質が豊富だから、
なんですよね〜

高タンパクな食べ物は
筋肉も増えて燃えやすい体になるから
脂肪も落としやすいんです。

しかもタンパク質は
髪にも肌にも爪にもいいから
美容にもよき◎

では、またね♪