10kg痩せて毎日食べていたおやつ♡

 

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

3ヶ月集中ダイエットプログラムで
10kg痩せた、
40代アラフォーダイエッターさん♡


この通り、
ただ痩せたんじゃなくて
メリハリあるシルエットが美しい^^

 

今まではずっと
ダイエットはガマン!

 

そう思ってたけど、
そうじゃなかったー!!



こんなメッセージくださいました♪
↓ ↓ ↓

 

『5キロ痩せて変わったアブラのとり方』

 

外食もスイーツもお酒も
ガマンし過ぎず
楽しんでいいんや♪

 

身をもって
実感して
納得できた♡♡

 

私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

痩せる方法は一人一人、
体質やライフスタイルによって違います。

 

どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント中です^^
↓ ↓ ↓

>>体質別ダイエット診断

 

そんなダイエット成功者さんが
毎日食べてたおやつが
これ ↓↓↓
高タンパクヨーグルト

 

タンパク質は
腹持ちがバツグン!

しかも、
血糖値が急激に上がったり下がったりしにくくなるので、

自然と
太りにくくなるんですね☆

 

その甲斐あって、
ランチタイムのドカ食いもなく、
-10kg!

 

『お腹周り27.6㎝サイズダウンした時、続けていた朝の習慣』

 

ダイエットは、
食べないことを優先しがちだけど、

足りてないモノは
カバーすることも必要♡

 

ガマンするだけじゃ痩せない。
バランスが大事
ってことですね♡

 

では、またね~

大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!
ダイエットサロンうるは

営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用

電話:0584-40-2309

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