岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

 

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1年前よりも太ってしまって、
スーツが入らなくなってしまったんです。

とくにスーツだと
腰周りにお肉がつくと、　
体型が隠しきれない・・・

気に入ってた服がサイズアウト…、
ショックです…
もう…どうしたらいいのかわからないです
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お腹ぽっちゃりがとくに気になる、
とご来店くださった40代のお客様。

 

お話を伺っていくと、
お仕事柄、外食の機会が多くて、
パンやパスタなどの炭水化物系メニューを選ぶことが多いそう。

体質別でいうと、
ぽっちゃりむくみ水太りタイプさん。

 

体質は大きく分けて4タイプ。
こちらの診断シートから、あなたが何タイプか分かります。
体質別の痩せ方を知りたい方は、ぜひチェックされてみてくださいね♡

＞＞体質別ダイエット診断

 

糖質が合わないぽっちゃりむくみ水太りタイプさんは、
そのまま食べると太りやすいパンやパスタ。

食べ方に迷ってしまう炭水化物は、
おすすめの食べ方をアドバイスさせていただきました♡

 

つい先日ダイエットスタートさせたばかりのお客様。
日ごとに痩せ体質に変わってきています。

『自己流ダイエット失敗した時やっていたこと』

 

ところで、
お腹周りは脂肪を蓄えやすい場所。

 

運動不足や加齢、姿勢の悪さ・・・、
複雑にいろんな生活環境が影響して、
お肉が乗っかりやすくなってくるんですよね

そのまま放置だと、
どんどん溜まるカラダになって
脂肪がつきやすくなってしまうよ・・・

 

一見痩せてるな～という人でも、
「じつは下っ腹だけぽっこりの悩んでて・・・」
とサロンを訪れる方も少なくありません。

 

手足はスラッとしているので、
ダイエットの悩みは全然なさそうなんだけど、
お腹だけがぽっこり…

下っ腹が出ていると、
お腹や腰の周りも冷えていて血流も悪いので、
まずは内臓の動きを活発にすることからスタートです！

 

サロンでは週1回オールハンドで、
リンパの流れを整えていきますよ＾＾

『【動画】ぽっこりお腹が気になる方へ〜お腹編〜』

 

体が戻りにくくなる前に、
次のトリートメントをしていくことで、
階段をかけ上がるように体が変わる方が多いので、
週に1度のペースがベスト

 

お腹周りは、
骨盤がゆがんだままにしておくと、
お腹がぽっこり出てきてしまいやすいので、

骨盤まわりをひねったり伸ばしたりして
キレイなシルエットになるように整えていきます

こうすることで、
サイズダウンがしやすい場所でもあるんです♡

 

ちなみに、効果をスピードアップさせたい！
と希望されたお客様には、
お家ではホームケアもやってもらってます♪

 

お腹をねじったり、揉んだり、
ちょこっとでもやってもらっていだけで、、
次のトリートメント効果が出やすくなるので、めっちゃおすすめです。

 

お腹周りのお肉を落としたい方は、
温めも効果的ですよ♡

『よもぎ蒸し×ダイエットトリートメントコース　メニュー＆料金』