岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！
ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

 

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牛屋さんは太らないんですよね。
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って言われるんですが

 

いやいや
そんなことなくて、

 

私も
50歳アラフィフへのカウントダウンが始まってるんで、
日々、
体の変化を刻々と感じている一人です

 

『165cm43kgアラフィフが食べたランチ』

 

だからこそ、
サロンに来てくださるお客様に、
自分が恥ずかしくない姿でいられるように

 

そして、
自分の発言に説得力と責任を持てるように、
自分自身スタイル維持の努力を

 

できる範囲で
食生活や生活習慣を気をつけて過ごす意識を持つようにしています。

 

『脚やせ効果が凝縮されているスープ』

 

この意識って持つだけで、
かなり行動は変わってくるな～って感じてて♪

 

忘れてしまう時は
手帳とかスマホに書いて
目につく所にメモメモよ～

それだけで
あ！って気づいて行動できる！
ぜひ、やってみてちょ～

 

私のサロンでは体質を見極めて、
その方のタイプにそった痩せ方をアドバイスさせて頂きます。
(→ → 痩せる体質4パターンを見てみる！)

 

ちなみに私は
代謝底づき冷えタイプ。

 

肉や魚、卵etc…のタンパク質を
しっかり食べていても
筋肉になる前に分解されてしまいやすい体質なんです。

 

筋肉は脂肪を燃やす工場なのに、
ソレがうまく働かないから
他の人よりも冷えやすい…

 

冷えるってことは
代謝が下がって
皮下脂肪がついて太りやすいんですよね・・・

 

『食生活改善に筋トレ風エステをプラス結果』

 

一人一人体質によってダイエット方法は違うので、
あなたにピッタリの痩せ方がわかる「体質別ダイエット診断シート」を無料プレゼント中です☆☆
ぜひ受け取ってくださいね～♡
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体質別ダイエット診断

 

さてさて、
冷えて太りやすい私のメンテナンスは
これに頼ってばかり♡

 

サロンのお客様以上に
定期的にやっているお気に入りのメンテナンス♡
むくみスッキリのよもぎ蒸し！

 

『よもぎ蒸し×ダイエットトリートメントコース　メニュー＆料金』

 

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ガッツリ汗出て、
気持ちよすぎる～♪
＼＼

 

では、またね♪